بسیاری از مردم در زندگی خود احساس شادی یا رضایت نمی‌کنند. آنها دستخوش اضطراب، افسردگی، استرس، درد جسمی، کم بودن انرژي، ملال، نگرانی شدید، فقدان شور و شوق، مشکلات در روابط و دیگر علائم هستند.
کتاب پیوند دوباره با جوهره خویشتن نگاه شما نسبت به جوهره اصیل وجوتان یعنی احساسات را تغییر می‌دهد، بعد از مطالعه این کتاب متوجه خواهید بخش اعظم احساس نارضایتی در زندگی و تجربه علائم روانی ناشی از پیوند نداشتن با احساسات اصیل و سالم است. همچنین این کتاب توصیه‌ها و تکنیک‌های کاربردی و ملموس جهت تحقق اهداف زیر ارائه می‌کند:
- درک مکانیزم‌هایی که منجر به علائم شما و بروز مشکلاتتان می‌شوند.
- درک کارکرد واقعی مغز و نحوة اثرگذاری آن بر روی شما.
- درک اینکه در هر لحظه چه کار می‌کنید و چرا دارید آن کار را انجام می‌دهید.
- جلوگیری از نگرانی و در عوض، بکارگیری ذهن برای تفکر سازنده.
- آموختن معنای واقعی اضطراب
- آموختن شیوه کنترل موثر اضطراب در هر زمان و در هر جایی که هستید.
- آموختن استفاده از قدرت احساساتتان به منظور افزایش انرژی
- آموختن نحوه صحیح ارتباط با مردم
- آموختن اتخاذ گام‌های دقیقی که به یقین و سرزندگی‌تان می‌‌انجامند.
- ایجاد اعتماد به نفس قوی از طریق احیای ارتباطتان با جوهره اصیل خود.