تمرینات مهارت ساز ISTDP

توضیحات

تمرینات مهارت ساز ISTDP

This is a heading

لوح فشرده تمرینات مهارت ساز ISTDP
این تمرینات توسط جان فردریکسون طراحی شده است

و با اجازه‌ی رسمی و تطابق فرهنگی به ترجمه نیما قربانی در آمده است.

با شنیدن این سی دی ها مهارت در شناسایی واکنش های مختلف دفاعی و اضطراب ارتقاء می یابد. سی دی های بعدی به تدریج ارایه خواهد شد.

در باره فلسفه تمرینات مهارت ساز ISTDP

This is a heading

ISTDP ریشه های مشترک با روانکاوی کلاسیک دارد که با هدف درمان بیماران

مبتلا به روان درمانی (بیماری روانی مبتلا به محیط زیست) است.

هر دو درمان بر روی فرآیندهای روانی ناخودآگاه (ادراک، رویدادهای گذشته، احساسات در مورد حوادث و باورهای تحریف شده)

به عنوان علت اختلالات روان شناختی تمرکز می کنند.

آنچه که متخصصان ISTDP را متمایز می کند این است که ما معتقدیم درمان روان شناختی باید جامع و کارآمد (معمولا کمتر از ۴۰ ساعت) باشد.

برای رسیدن به اهداف فوق، درمانگر ISTDP طرفدار تغییرات است، نه یک نظردهنده بی طرف، همانطور که در تجزیه و تحلیل سنتی است.

نگرش درمانگر ISTDP این است که زمان بیمار غیرقابل جایگزینی است و تغییر جامع در یک زمان معقول و مقرون به صرفه امکان پذیر است.

در ISTDP تجربه احساسات اصلی از گذشته به عنوان وسیله نقلیه تبدیل شده و درمانگر به تکنیک های غیر تفسیری متکی است:

تشویق به احساس؛ چالش برای پذیرش مسئولیت تغییر؛ و مقابله با مقاومت در برابر تغییر.

درمانگران ISTDP از بیماران درخواست می کنند تا به ریشه های تاریخی دشوار زندگي خود رسیدگی کنند،

از طریق توجه شدید به پدیده انتقال یا حوادث زندگی که دفاعی را فعال می کنند.

درمانگران ISTDP در تلاش برای کشف احساسات سرکوب شده یا “احساسات پیچیده” در مورد شکست های دلبستگی گذشته هستند.

بسیاری از بیماران از خود ساختارهای تنبیهی برای مقابله با این احساسات حل نشده استفاده می کنند.

ISTDP به طور فعالانه با وجود این ساختارهای تنبیهی که با اولین مصاحبه آغاز می شود، به طور جدی مطرح می شود.